[태그:] 스트레스 관리

  • 갑상선 기능 항진증 가려움증: 원인, 대처법 및 예방

    갑상선 기능 항진증 가려움증: 원인, 대처법 및 예방

    갑상선 기능 항진증은 가려움증을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 갑상선 기능 항진증 가려움증의 원인, 대처법, 예방 방법을 살펴봅니다. 가려움증을 대처하는 방법으로는 냉수 목욕, 보습제 사용, 항히스타민제 복용, 콜로이드 귀리 목욕, 스트레스 관리 등이 있습니다. 갑상선 기능 항진증을 치료하면 가려움증을 포함한 증상이 사라질 수 있습니다.

  • 콜레스테롤 정상수치: 건강한 심혈관의 열쇠

    콜레스테롤 정상수치: 건강한 심혈관의 열쇠

    정상 콜레스테롤 수치는 심혈관 건강에 필수적이며, 건강한 식습관, 운동, 금연, 체중 유지, 스트레스 관리를 통해 유지할 수 있습니다. LDL 수치를 낮추고 HDL 수치를 높이는 것이 중요합니다. 콜레스테롤 검사를 규칙적으로 받아 위험을 파악하고 필요한 조치를 취하는 것이 현명합니다.